روی لینک های زیر کلیک کنید و از سایت های بین نظیر دیدن کنید

سفارش تبلیغ
صبا ویژن
مطالب متنوع و سرگرم کننده
[ و اشعث پسر قیس را که فرزندش مرده بود چنین تعزیت فرمود : ] اشعث اگر بر پسرت اندوهگینى ، سزاوارى به خاطر پیوندى که با او دارى ، و اگر شکیبا باشى هر مصیبت را نزد خدا پاداشى است . اشعث اگر شکیبایى پیش گیرى حکم خدا بر تو رفته است و مزد دارى ، و اگر بى تابى کنى تقدیر الهى بر تو جارى است و گناهکارى . پسرت تو را شاد مى‏داشت و براى تو بلا بود و آزمایش ، و تو را اندوهگین ساخت و آن پاداش است و آمرزش . [نهج البلاغه]
صفحه نخست
پیام رسان
پست الکترونیک
اوقات شرعی
لوگوی وبلاگ
 

نویسندگان وبلاگ -گروهی
hgj(14)
لینک دلخواه نویسنده

دسته بندی موضوعی یادداشتها
 
مطالب گذشته ، مجموعه اس ام اس های جدید ضدحال و سرکاری و زیبا که پیشنهاد می کنم ، اس ام اس, اس ام اس خنده دار, جوک, اس ام اس سرکاری ، anti dokhtar, sms anti girl, sms ba hal, sms halgiri, sms ضد حال ، funny sms, اس ام اس جوک, اس ام اس خنده دار, اس ام اس زیبا, اس ام ، funny sms, اس ام اس جوک, اس ام اس خنده دار, اس ام اس سر کاری, اس ، sms, اس ام اس, اس ام اس دلتنگی ، اس ام اس برای شب به خیر، اس ام اس برای عشق، اس ام اس جدید زیبا، ، اس ام اس جدید :: عاشقانه ::سرکاری::فلسفی::تولد ، funny sms, j sms, sms, sms bahal, sms ghashang, sms jadid, sms j ، funny sms, jok jadid, joke jadid, sms bahal, sms ghashang, sms k ، funny sms, sms, sms khande dar, sms ziba, اس ام اس, اس ام اس 89, ، اس ام اس, اس ام اس عاشقانه ، برای داشتن یک پوست سالم و شفاف ویتامین های پوست برای داشت ، جوک دوستانه -جوک جدید -اس ام اس جدید ، راههای مقابله با هکرها ، رژیم ، مجموعه اس ام اس های جالب و خنده دار و سرکاری جدید… و اس ام اس, ا ، مجموعه ای از زیباترین و جدید ترین اس ام اس های عاشقانه بهمن ماه ، هک کردن ، :: عاشقانه ::سرکاری::فلسفی::جوک و داستان های خنده دار و طنز عکس ،

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :233
بازدید دیروز :20
کل بازدید :660260
تعداد کل یاداشته ها : 450
103/9/2
5:31 ع
مشخصات مدیروبلاگ
 
پیمان.عبدی[54]

خبر مایه
بایگانی وبلاگ
 
افزایش بازید وبلاگ[1] کسب درآمد آسان از اینترنت[1] ویندوز[16] داستان جالب و پند آموز[4] اینترنت[30] ویروسها و امنیت[18] مطالب بهداشتی[13] بیوگرافی هنرپیشه ها[5] آموزش عکاسی[14] مطالب متفرقه[26] آموزش آشپزی[10] اس ام اس های عاشقانه سری 1[10] اس ام اس های عاشقانه سری 2[11] اس ام اس های عاشقانه سری 3[11] اس ام اس های عاشقانه سری 4[12] اس ام اس های عاشقانه سری 5[11] اس ام اس های عاشقانه سری 6[11] اس ام اس های عاشقانه سری 7[10] اس ام اس های عاشقانه سری 8[10] اس ام اس های عاشقانه سری 9[13] اس ام اس های عاشقانه سری 10[11] اس ام اس های عاشقانه سری 11[11] اس ام اس های عاشقانه سری 13[14] اس ام اس های عاشقانه سری 14[14] اس ام اس های عاشقانه سری 15[16] اس ام اس های سرکاری سری 1[10] اس ام اس های سرکاری سری 2[10] اس ام اس های سرکاری سری 4[9] اس ام اس های سرکاری سری 5[6] اس ام اس های سرکاری سری 6[9] اس ام اس های سرکاری سری 7[16] اس ام اس های سرکاری سری 8[10] اس ام اس های سرکاری سری 9[17] اس ام اس های سرکاری سری 10[10] اس ام اس های سرکاری سری 11[10] اس ام اس های سرکاری سری 12[14] اس ام اس های سرکاری سری 13[12]
پیوندهای روزانه
 
جوک های خنده دار [2] آرشیو پیوند روزانه [1]
لوگوی دوستان
 

پیوند دوستان
 
حرف عشق برج خنک کننده 09125644552 دانشجویان برق-قدرت دانشگاه کمال ارومیه
عناوین یادداشتهای وبلاگ
روش مشاهده تبلیغات در PAIDVERTS روش خرید تبلیغ در PAIDVERTS روش افزایش موجودی یا درخواست برداشت از سایت PAIDVERTS درآمد استثنایی با 2 ساعت وقت روزانه و سرمایه کم عناوین یادداشتها[480]
کمر درد حاد
پیمان.عبدی

با کمر درد خود با احتیاط برخورد کنید و گرنه عواقب بیشتر و وخیم تری در انتظار شماست.

تقریبا هر کسی کمر درد را در طول زندگی خود تجربه می کند. شاید بعد از یک اسباب کشی یا ورزش های سنگین یا حتی یک فعالیت ساده به کمر درد دچار شده اید و اکنون مجبورید در خانه استراحت کنید و از کار و زندگی عقب بمانید. این کمر درد ها ممکن است به علت یک تصادف ناگهان شدت پیدا کند یا ممکن است کم کم و در طول چند ساعت شدت آن زیاد شود در بیشتر موارد کمر درد نتیجه کشش یا پیچش نا خواسته است در بیشتر موارد با 2 تا 6 هفته درمان می تواند درمان شود البته هیچ درمان قطعی و تضمینی برای کمر درد وجود ندارد. و همینطور تشخیص صحیح درد می تواند در آرام کردن آن نقشی اساسی ایفا نماید.

 

ادامه مطلب...

89/12/20::: 5:6 ع
نظر()
  
  
چگونه از حلقه سیاه زیر چشم رهایی یابید!
پیمان.عبدی

حتماً تاکنون در
پوست زیر چشم  خود یا دیگران  تغییر رنگ دیده اید. برای برخی از ما «حلقه
سیاه» زیر چشم یک مسئله آزاردهنده است. گهگاه این حالت، یکی از علائم برخی بیماری
ها مثل آلرژی و ضعف است. متأسفانه در بسیاری موارد علت ژنتیکی دارد. ارثی بودن به
این معنا نیست که هیچ راه برون رفتی از این مسئله وجود ندارد بلکه با روشهایی که در
اینجا آشنا می شوید می توانید اثر ظاهری حلقه سیاه زیر چشم را کمرنگ کنید و در بعضی
موارد می توانید بطور کامل از آن خلاصی یابید.

دوازده  مورد برای کاهش یا رفع حلقه
سیاه زیر چشم



ادامه مطلب...
88/11/2::: 10:21 ص
نظر()
  
  
اسرار زیبایی از گذشته تا کنون
پیمان.عبدی

اسرار زیبایی از گذشته تا کنون

برای اینکه گونه های زیبایی داشته باشید، با مهربانی صحبت کنید.

برای اینکه چشمان دوست داشتنی داشته باشید، خوبیهای مردم را بکاوید.

برای اینکه بدن متناسبی داشته باشید، غذای خود را با افراد نیازمند تقسیم کنید.

برای اینکه موهای زیبایی داشته باشید اجازه دهید،  کودکی روزی یک بار انگشتانش را میان موهای شما بازی دهد.

برای اینکه هیچگاه تنها نباشید با دانش حرکت کنید.



ادامه مطلب...

88/11/2::: 10:10 ص
نظر()
  
  
ویتامین های پوست
پیمان.عبدی

برای داشتن
یک پوست سالم و شفاف

بعضی حقایق درباره ویتامین ها و پوست

1- کمبود ویتامین ها می تواند سبب مردن سلول های پوست
شود و اگر ویتامین های مورد نیاز پوست به آن نرسد لکه لکه و تیره می شود.

2- تحقیقات مختلف نشان داده است که تعداد معینی از
ویتامین ها و مواد معدنی اگر جذب بدن شوند بر ظاهر و زیبایی پوست تاثیر مثبت
می گذارند همچنین این ویتامین ها به سلامت عمومی بدن ( به خصوص در خانمها )
کمک می کند.

3- تحقیقات نشان داده است که رابطه ای مستقیم و قوی
بین تغذیه و سلامت پوست وجود دارد.

4- ویتامین ها را باید به صورت روزانه مصرف کنید. برای
این منظور می توانید از مولتی ویتامین استفاده کنید. البته بهتر است نیاز بدن
خود را با خوردن میوه و سبزیجات تازه که غنی از ویتامین ها و مواد معدنی
هستند تامین کنید. و به جای اینکه مقدار زیادی از یک میوه میل نمایید بهتر
است به اندازه کافی از میوه های مختلف استفاده کنید.

5- بیشتر مردمی که سالم به نظر می رسند دچار کمبود
ویتامین و مواد معدنی هستند.

برای پیدا کردن بهترین روش مراقبت از پوست خود با توجه
به نوع و شرایط پوستتان و علم به نقش هر ویتامین می توانید بهتر تغذیه خود را
کنترل کنید تا پوستی شاداب، شفاف و زیبا داشته باشید.

حال به معرفی انواع مختلف ویتامین های موثر در سلامت
پوست و نقش و همینطور منابع آنها می پردازیم:

ویتامین A

این ویتامین برای رشد طبیعی، تکثیر و بازسازی سلول
های پوست لازم است. همچنین در سلامت گلبول های قرمز خونی و سیستم ایمنی بدن نقش
حیاتی بازی می کند و آنتی اکسیدانت هم هست.

بهترین منابع غذایی: زرده تخم مرغ، شیر و سایر محصولات
لبنی، جگر و روغن ماهی

این ویتامین رنگ پوست را بهبود می بخشد عمق گرفتن خطوط
صورت را کند می کند. انعطاف پذیری پوست را زیاد می کند و همینطور در داروهای
درمانی جوش به کار می رود و می تواند پوست را برای احیاء سلول های جدید تحریک
کند.

ویتامین B

این ویتامین  برای سوخت ساز پروتئین عملکرد سیستم
ایمنی، ساخت هورمون لازم است و عملکرد سیستم وریدی را بهبود می بخشد.

بهترین منابع برای ویتامین
B : گوشت مرغ، ماهی، حبوبات کامل، دانه های خشک
شده، موز، گوشت

این ویتامین تراوش چربی پوست را تنظیم می کند و مانع
از چرب شدن بیش از حد پوست می شود. تمایل پوست به لکه دار شدن را کاهش می
دهد، از زبر و خشن شدن پوست جلوگیری می کند و می تواند در تشکیل کلاژن موثر
باشد.

ویتامین C

این ویتامین برای تولید کلاژن لازم است و بدن نمی
تواند آن را بسازد بنابراین باید بوسیله غذا تامین شود. همینطور برای خنثی
کردن رادیکال های آزاد بدن به آن احتیاج دارد.

بهترین منابع غذایی: مرکبات، کلم، کلم بروکلی، گوجه
فرنگی، غلات سبوس دار، هندوانه، فلفل و سیب زمینی

ویتامین C
در الیام زخم ها و کبودی ها کمک می کند. پوست را در برابر تشعشعات
UV حفاظت می کند. و سبب تحریک
بدن برای تولید کلاژن شود.

ویتامین D

 این ویتامین برای تکثیر سلول های پوست و جذب
کلسیم لازم است.

بهترین منابع ویتامین D
عبارتند از: زرده تخم مرغ، ماهی قزل آلا، جگر و
شیر.

ویتامین D
پوست را مرطوب می کند.

ویتامین E

این ویتامین برای رشد بافت های سالم لازم است. و یک
آنتی اکسیدانت فوق العاده پایدار است.

 بهترین منابع غذایی برای ویتامین
E عبارتند از: جوانه گندم،
دانه ها، روغن گیاهی، سبزیجات برگدار سبز و حبوبات کامل

این ویتامین پوست را مرطوب و شفاف می کند، از مضرات
رادیکال های آزاد می کاهد، به درمان سوختگی، التهاب، بریدگی و سوزش کمک می
کند.

ویتامین F

یک اسید چرب حیاتی است که در حقیقت یک بلوک ساختمانی
از سطح پوست را تشکیل می دهد.

این ویتامین به پوست در ساختن یک سد محافظ برای بدن
کمک می کند، درمانی برای جوش و آکنه است و پوست را مرطوب می کند.

ویتامین K

بهترین منبع غذایی برای ویتامین
K سبریجات برگدار سبز است.

ویتامین K
کبودی ها را کاهش می دهد، می تواند در کاهش سیاهی زیر چشم موثر باشد. لکه های
خونی که ناشی از سالخوردگی است را درمان می کند.

 


88/11/2::: 9:53 ص
اولین دیدگاه را شما بگذارید
  
زیبایی را از شیر بگیرید
پیمان.عبدی
  • برای اینکه پوست شما ملایم
    شود یک تکه پارچه پنبه ای را در شیر بخوابانید تا خوب خیس بخورد آنگاه آنرا
    روی صورت خود بکشید و بگذارید به مدت نیم ساعت روی پوستتان بماند. سپس صورت
    خود را با آب بشورید    .
  • یک قاشق چای خوری نمک را
    در دو قاشق سوپ خوری شیر بریزید و به هم بزنید. هنگام خواب به صورت خود
    بمالید این کار پوست صورت شما را فوق العاده نرم و ملایم می کند.
  • برای روشن تر کردن پوست
    صورت دو عدد مغز بادام در داخل شیر بریزید و هنگام خواب به صورت خود
    بمالید.
  • برای کم کردن اثر لک های
    سفید و روشن پوست دو عدد دو عدد نخود را در شیر بخیسانید بهتر است نخود ها
    را بکوبید سپس آنرا از شب بگذارید تا صبح خوب خیس بخورد. صبح روز بعد آنرا
    صاف کنید و مقدار کمی پودر زرد چوبه و دو الی سه قطره آبلیمو به آن
    بیفزایید. آنگاه حاصل را به صورت خود بمالید و بگذارید به مدت نیم ساعت
    بماند. حال می توانید صورت خود را بشویید.
  • برای شفافیت پوست یک قاشق
    سوپ خوری شیر را با یک قاشق چایخوری هویج و یک قاشق چایخوری آب پرتقال و یک
    قاشق چایخوری عسل آب شده مخلوط کنید. آنها را روی صورت خود بمالید و
    بگذارید مدت 15 دقیقه در همین وضعیت بماند.
  • یکی دیگر از ماسک هایی که
    پوست را صاف و نرم می کند به این صورت تهیه می شود. یک قاشق چایخوری آب
    لیمو شیرین و یک قاشق چایخوری کوبیده مغز کدو را با نصف قاشق چایخوری خامه
    مخلوط کنید. در پایان چند قطره گلاب اضافه کنید. ماسک شما حاضر است. آکنون
    آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه در همین وضعیت بماند.
  • برای روشن تر شدن و شفافیت
    پوست و بهبود گردش خون در پوست به این روش عمل کنید. یک قاشق چایخوری نخود
    سبز کوبیده را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کرده و به شیر اضافه
    کنید. سپس آنرا به صورت خود بمالید. تا وقتی     که در پوست خود احساس سفتی
    کنید بگذارید این ماسک روی صورت شما بماند. آنگاه صورت خود را پاک کنید.
  • برای نرم تر شدن پوست خشک
    و زبر دو قاشق چایخوری خامه ( سر شیر ) را با یک قاشق چایخوری روغن بادام و
    چند قطره گلاب مخلوط کنید. ماسک حاصل را به صورت خود بزنید و بگذارید به
    مدت نیم ساعت بماند سپس صورت خود را با آب بشویید.
  • در کنار استفاده از ماسک
    هایی که با شیر تهیه می شوند و اثر مثبت بر پوست شما دارد، با نوشیدن یک
    لیوان شیر در روز علاوه بر  شفافیت صورت، سلامتی دندان، ناخن ها، مو
    ها و چشم های و در نتیجه زیبایی خود را تضمین کنید.

88/11/2::: 9:52 ص
اولین دیدگاه را شما بگذارید
  
  
   1   2   3      >
پیامهای عمومی ارسال شده
+ سلام دوستانی که مایل هستند آمار بازدید کننده های وبلایگ رو بالا ببرن واقعی واقعی که سبب بالا رفتن امتیاز گوگل وبلایگ شما بشه با من تماس بگیره یا راهنمایی بکنم
+ سلام دوستان از مطلب جدید من کسانی که مشتاق از اینترنت درامد داشته باشن خوب هست
+ دوستان مطالب جدیدی گذاشتم پس کجایید
+ با سلام و خسته نباشید اسمس های عاشقانه گذاشتم یه نگاهی بندازید
+ با سلام این یک بازی جدید ایرانی است برای حمایت از این عمل کرد به این ادرس بروید تا بازدیدش خوب بشه و بتونه پابرجا بمونهhttp://www2.khanwars.ir/?recruit=5H1192


+ من یک مطلب مهم نوشتم بیایید بخونید و به همه اطلاع بدید
+ سلام دوستان عزیز آیا میخواهید موبایل کنسول و لوازم دیگر رو مجانی بگیرید به وبلاگم یه سری بزنید مطلب فوق العاده ای نوشتم
+ سلام دوستان عزیز آیا میخواهید موبایل کنسول و لوازم دیگر رو مجانی بگیرید به وبلاگم یه سری بزنید مطلب فوق العاده ای نوشتم
+ با سلام به خدمت دوستان عزیز من مدت طولانی بود که نمی تونستم آنلاین بشم من از شما دوستان میخوام با نظر های طلایی تون منو در این راه یاری کنید.
+ با سلام به خدمت دوستان عزیز من مدت طولانی بود که نمی تونستم آنلاین بشم من از شما دوستان میخوام با نظر های طلایی تون منو در این راه یاری کنید.
ترجمه از www.persiangfx.com به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ